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关注心理健康 我们在行动

来源:新余市人民医院医务部     作者:范树强     编辑:新余市人民医院     时间:2019-11-22 21:20:35     浏览:1145

 

2019年11月19日晚上,为响应国家卫健委开展的“2019年世界精神卫生日”活动号召,市人民医院和新余学院联合举办了主题为“心理健康社会和谐,我行动”的心理健康知识讲座。讲座在新余学院护康学院举行,由市人民医院胡乐军主讲,200余名大学生聆听了本次讲座。
      胡乐军为国家二级心理咨询师,在市人民医院开展心理咨询工作十多年。讲座伊始,胡主任以“念转乾坤”为题,讲解了大学生心理健康的新概念、心理健康的标准和常见心理障碍,并结合她自己心理咨询工作经验,用大量生动的实例让同学们更深刻地了解和认识心理健康,用“破框法”“换框法”“五步脱困法”“厘清三件事”等方法培养健康阳光心态,提出“凡事必有三个以上的解决方法”等远离困扰的八个法宝,积极寻求健康阳光心态的根源。
      胡主任语言风趣,妙语如珠,讲座精彩纷呈,同学们在欢声笑语中学习了心理健康知识,进一步认识了心理健康的重要性和有效预防心理问题措施。同时,同学们也认识到,“心病还需心药医”,只有采取正确合适的治疗手段,才能有效预防和治疗心理问题。讲座期间,市人民医院志愿者还为同学们发放了心理健康知识宣传单。

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