新冠病毒活动度持续上升，阳性率21.1%！开学在即，学校、家长这样做！

目前北京市呼吸道传染病呈现流感和新冠共同流行的态势。流感病毒活动度近期呈现小幅下降趋势。近一周市哨点医院流感样病例中流感病毒阳性率为30.3%，较前一周31.4%略有下降，乙型流感病毒为主要流行株。新冠病毒活动度持续上升，近一周哨点医院流感样病例中新冠病毒阳性率为21.1%，JN.1变异株为主要流行株。

假期过后不少朋友已经返京返岗，中小学生也即将开学，目前仍处于冬春季呼吸道传染病高发季节，学校托幼机构、养老机构等集体单位，由于人员密集，增加了传播风险，市疾控中心提示市民朋友及学校托幼机构、养老机构，加强健康监测，做好健康防护，不带病上班上学。

返岗后关注自身及家人的身体状况，如出现发热、咳嗽等流感样症状，请注意休息，如症状加重及时就医服药，不建议带病上班上学。

★ 老人、体弱人群及儿童尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

★ 鼓励老年人、免疫功能低下等符合接种条件的市民积极主动接种含XBB抗原成分的新冠疫苗，如确诊新冠病毒感染不用紧张，经研究未发现JN.1变异株致病力增加；建议尽早前往就近的社区卫生服务中心，开取抗新冠病毒的小分子药物并遵照医嘱服用；若病情加重或原有基础疾病明显加重时，应立即就医。

近期温度波动较大，应根据气温变化适时增减衣物，注意防寒保暖，避免感冒；遇到恶劣天气，道路湿滑，外出注意安全。

作息规律、保障睡眠、平衡膳食，循序渐进开展体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力，保持心情舒畅。

严格落实晨午检、因病缺勤缺课登记制度和传染病疫情报告；确保师生不带病上班、上学。

采取多种形式做好流感、新冠等传染病防控知识宣传，大力倡导勤洗手、咳嗽打喷嚏掩口鼻等良好的卫生习惯，提高师生防病意识和能力。

孩子出现发热、咳嗽等身体不适时，应及时就医、居家休息，不带病上学。

根据天气情况做好开窗通风，每日2-3次，每次至少30分钟，保持室内空气流通。

均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，帮助和带动孩子养成良好的卫生和生活习惯。

家长照顾患者、陪同就医时，也要戴好口罩做好自我防护。

积极组织符合接种条件的老年人接种新冠、肺炎球菌等疫苗，预防相关呼吸道传染病。